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改变坏脾气的方法有哪些
[亮剑教育集团] 发布时间:2017-06-02 10:02
如果父母对孩子把控不好自己的情绪，对孩子会造成严重的阴影，让孩子也受到影响，也会变得脾气暴躁之类的，染上坏毛病，做父母的也只是一味的责备孩子，发脾气，孩子也在潜移默化中学会这些，成为一个死循环。长沙军训夏令营提醒家长们，要想孩子不要有不好的情绪，那么作为父母的，就应该时常自省，找准方法，别让坏脾气成了破坏与孩子之间关系的匕首！
1、把发脾气换做沟通。
随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。
比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写?天天就知道玩!等等。孩子会因此而好好写作业吗?当然不会，孩子会更抵触写作业。
如果你想达到想要的效果，你可以这样说：你不按时完成作业，我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。
直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。
教育中的“以情理教育”，比大发雷霆效果好的多。让家中充满感情和沟通，而不是充满暴力和训斥。
父母改善自己的脾气，看上去是为了较好的教育孩子，实际上终受益的还是自己。
当我们学会与自己的情绪友好相处时，人生的幸福和快乐就会触手可及。
2、 静心思考，真实的面对自己的情绪。
一味的压抑、克制脾气，不是好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪终会以更失控的状态爆发。
真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。
曾经做企业的时候，老太太处理自己脾气时有一个成功经验，就是凡遇到不顺心的事，就在办公室对着电脑或笔记本，把心里的想法敲出来。
等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后，心中也平息了许多。
这不仅是疼惜自己的一个举动，也是专业率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事，效果非常好。
3、学会真实的表达情绪，及时疏导。
我有个同学是公认的好脾气，做了妈妈后也从不发火。她说之所以从不发火，实际上是因为她会经常与家人表达情绪。
她说不管在外遇到什么事，被老板骂也好、被朋友误解也罢，只要回家跟爱人倾诉一番，心情就会恢复平静，从不担心会把负面情绪带到孩子面前。
当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。对于孩子也是如此。
孩子做错了事，受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，这样无疑是雪上加霜，很多孩子都会有不同程度的伤害，会让孩子害怕犯错，不敢把自己的事再告诉父母，欺骗，懦弱，自卑......他希望的是被理解、关爱和倾听，帮助孩子理顺因果，清理垃圾，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。
